HOMBRES Y SALUD INTEGRAL.

¿Por qué resulta importante hoy en día poner énfasis en la salud de los hombres?

Se basa que hay muchas estadísticas donde el hombre se correlaciona donde se dice que el hombre tiene que ser el fuerte, el que puede todo.

En México hay estadísticas de IGENI actuales donde las defunciones son de 7 22 600 registradas 56.4% son de hombres, donde las defunciones en los hombres se basan de la salud, los doctores no se explican de estas defunciones se pueden prevenir ya que son parte de la salud.

Mencionaremos las 5 enfermedades que se pueden prevenir

1. enfermedades del corazón
2. diabetes
3. tumores malinos, cáncer próstata
4. agresiones o homicidios 
5. enfermedades del hígado

Tenemos que tener en cuenta todas estas enfermedades se pueden prevenir, pero como el pensamiento de todo hombre no lo hace, pero no es malo ir al doctor. así como hay estereotipos los hombres no se atrevan hablar de sus sentimientos.

Algunas recomendaciones  debemos tener conciencia que estas enfermedades existen, trastornos mentales existen al igual podemos prevenir todo esto, hacerse chequeos cada 6 meses o cada año, al igual podemos ir a terapia.

El otro seria procurar alimentación sana, ejercicio, distracciones sociales sanas generar estos hábitos cotidianos en la vida diaria

También hablar con hombres quitarnos estos miedos, estereotipos donde debemos quitar que no podemos hablar con los hombres de lo que nos pasa si alguna vez tuvieron problemas con alguna pareja.